妊娠中の 女性は、ビタミンが 必要です。
Phụ nữ mang thai cần bổ sung vitamin.
葉酸は 赤ちゃんに 大切です。
Axit folic rất quan trọng đối với em bé.
ビタミンDと カルシウムは 骨を 強くします。
Vitamin D và canxi giúp xương chắc khỏe.
ビタミンCは 体を 元気にします。
Vitamin C giúp cơ thể khỏe mạnh.
野菜や 果物、魚、牛乳を 食べましょう。
Hãy ăn rau, trái cây, cá và sữa.
体と 赤ちゃんが 健康に なります。
Cơ thể và em bé sẽ khỏe mạnh.