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かみをつよくするほうほう

Easy Japanese news
N5 Nov 4, 2025 03:11 2644
Furigana 翻译
日本报纸
髪かみを きれいに するために、毎日まいにち ケアを しましょう。シャンプーは 少すこし だけ 使つかいます。やさしく 洗あらって、ぬるい 水みずで よく 流ながします。

トリートメントを 使つかうと、髪かみが しっとり します。ドライヤーは 熱あつく しないで ください。

たんぱく質しつや ビタミンBを 食たべましょう。よく 寝ねる ことも 大切たいせつです。これで、髪かみが きれいに なります。
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