▽埼玉県秩父市、前橋市、山形市、福島市で35度と猛烈な暑さになると見込まれているほか、
▽甲府市、埼玉県熊谷市、茨城県土浦市、岩手県一関市で34度、
▽長野市、宇都宮市、さいたま市、福井市などで33度、
▽東京の都心で32度と各地で真夏日が予想されています。
体が暑さに慣れていないこの時期に気温の高い日が続いていて、熱中症の疑いで病院に搬送されるケースが相次いでいます。
こまめに水分補給をしたり屋外での作業や運動などの際には休憩を十分に取ったりするほか、室温が28度以下になるようエアコンを適切に使用するなど、引き続き熱中症への対策を心がけてください。