太りすぎの
人が
中年のときに
体重を
減らすと、
長生き
できる可能性が
あるという
研究の
結果が
出ました。
중년기에 과체중인 사람이 체중을 줄이면 장수할 가능성이 있다는 연구 결과가 나왔습니다.
フィンランド
などの
研究者が、2
万3000
人以上を
調べました。
핀란드 등 연구자들이 2만 3천 명 이상을 조사했습니다.
中年のときに
体重を
減らした
人は、
心臓の
病気やがん
などに
なる可能性が
低くなりました。
중년에 체중을 감량한 사람은 심장 질환이나 암 등에 걸릴 가능성이 낮아졌습니다.
35
年の
間に
亡くなる
可能性も
低くなりました。
研究者は「
薬や
手術を
使わないで、
食べ
物を
変えたり
運動したりして、
体重を6。
연구자는 약이나 수술을 사용하지 않고, 음식을 바꾸거나 운동을 해서 체중을 6
5%
ぐらい減らすといいです」と
話しています。