ハーブティーで リラックス ストレスや ねむれない
夜に ハーブティーを
飲みましょう。
When you feel stressed at night or cant sleep, try drinking herbal tea to relax.
カモミールは リラックスの
効果が あります。
Chrysanthemums have a relaxing effect.
ペパーミントは おなかを よくします。
Peppermint is good for the stomach.
ルイボスティーは
体に いいです。
Rooibos tea is very good for your health.
ハーブティーは カフェインが ないので、
寝る
前に
飲んでも
大丈夫です。
Since its a herbal tea without caffeine, its fine to drink it before going to bed.
いい においを
楽しんで、ゆっくり
飲みましょう。
Please enjoy your drink slowly while savoring the pleasant aroma.