ハーブティーで リラックス ストレスや ねむれない
夜に ハーブティーを
飲みましょう。
밤에 스트레스를 느끼거나 잠이 오지 않을 때는 허브차를 마시며 릴랙스해보세요.
カモミールは リラックスの
効果が あります。
ペパーミントは おなかを よくします。
ルイボスティーは
体に いいです。
ハーブティーは カフェインが ないので、
寝る
前に
飲んでも
大丈夫です。
카페인이 들어 있지 않은 허브티이기 때문에, 잠자기 전에 마셔도 문제 없습니다.
いい においを
楽しんで、ゆっくり
飲みましょう。
향긋한 향기를 즐기면서 천천히 음미해 주세요.