家
旅遊
金融
餐飲
物理
法
電腦
棒球
Shogi
解剖
語言學
化學
生物
植物學
天文學
地質學
軍事
音樂
Sumo
體育
藥物
幾何
數學
麻將
文化
購物
短篇小說
健康
經濟與商業
科學與技術
社會與生活
藝術與創意
教育與學習
歷史
美食
生活方式
個人技能
topic.new_features
topic.tomo_diary
關於 Todaii
升級
背部

山登やまのぼりで元気げんきを長ながく使つかうコツ

Easy Japanese news
N4 Sep 16, 2025 07:09 532
Furigana 翻譯
日本報紙
山登やまのぼりは楽たのしいですが、たくさんの体力たいりょくが必要ひつようです。体力たいりょくを守まもるためには、いくつかのコツがあります。まず、同おなじ速はやさで歩あるき続つづけることです。最初さいしょから速はやく歩あるくと、すぐ疲つかれてしまいます。次に、よく水みずを飲のむことです。体からだの水みずが少すくなくなると危険きけんです。息いきは深ふかく、ゆっくりしましょう。荷物にもつも必要ひつようなものだけにして軽かるくします。休やすむときは短みじかくてもいいので、たくさん休やすみましょう。このようにすると、山登やまのぼりを安全あんぜんに楽たのしく続つづけることができます。
5
4
3
2
1
翻譯 (0)
日本報紙
大おおきいハリケーン「メリッサ」がジャマイカに来きました
N4 資源: Asahi 970 Oct 30, 2025 03:10
日本報紙
秋田県あきたけんで1人ひとりが亡なくなった　熊くまに襲おそわれたようだ

24にじゅうよっ日か午前ごぜん11時じごろ、秋田県東成瀬村あきたけんひがしなるせむらで4人にんが熊くまに襲おそわれたようだと警察けいさつに連絡れんらくがありました。

N4 資源: NHK 691 Oct 24, 2025 19:10
日本報紙
中国ちゅうごくの小学校しょうがっこうの近ちかくで車くるまの事故じこ　10人じゅうにん以上いじょうがけが
N4 資源: Asahi 339 Oct 26, 2025 03:10
日本報紙
辰子たつこ姫ひめのものがたり
N4 資源: Tổng hợp 296 Oct 30, 2025 03:10
日本報紙
古ふるい奈良ならの刑務所けいむしょがミュージアムとホテルになります
N4 資源: Asahi 231 Oct 23, 2025 03:10
日本報紙
ルーブル美術館びじゅつかんで宝石ほうせきがぬすまれる　何人なんにんかの人ひとがつかまる
N4 資源: CNN 210 Oct 28, 2025 03:10
日本報紙
高市たかいち総理大臣そうりだいじん　「アメリカとの関係かんけいをもっと強つよくしたい」

高市たかいち総理大臣そうりだいじんは、25日にち、マレーシアに行いきました。

N4 資源: NHK 167 Oct 27, 2025 19:10
日本報紙
ホワイトハウスの東ひがしの建物たてものがなくなり、新あたらしい宴会場えんかいじょうを作つくっています
N4 資源: CNN 132 Oct 25, 2025 03:10
日本報紙
アマゾンの株かぶがよく上あがる　新あたらしい決算けっさんがよかったから
N4 資源: Forbesjapan 61 Nov 1, 2025 03:11
日本報紙
桑原くわはら志織しおりさん、ショパンピアノコンクールで4位い
N4 資源: Asahi 1 Oct 22, 2025 03:10