緑茶は
日本の お
茶です。
Trà xanh là loại trà của Nhật Bản.
カテキンが
入っていて、
体に いいです。
Trong trà có chứa catechin, rất tốt cho cơ thể.
カテキンは
体を
守ります。
Catechin giúp bảo vệ cơ thể.
緑茶には カフェインも
入っています。
Trà xanh cũng có chứa caffeine.
だから、
眠く なくなります。
Vì vậy, uống trà xanh sẽ giúp bạn tỉnh táo.
緑茶は
脂肪を
燃やします。
Trà xanh giúp đốt cháy mỡ thừa.
ダイエットに いいです。
Rất tốt cho việc giảm cân.
毎日 飲むと
健康に なります。
Uống trà xanh mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe mạnh.