妊娠中の
女性は、
気をつける
食べ
物が あります。
Pregnant women need to be careful with certain types of food.
生の
魚や
肉は
食べない ほうが いいです。
Do not eat raw fish or meat.
カフェインが
多い
飲み
物も
気をつけましょう。
You should also be careful with drinks that contain a lot of caffeine.
チーズも、
火を
通して いない ものは
危ないです。
Cheese that hasnt been heated is also dangerous.
安全な
食事を しましょう。