日本は 長生きの 国です。
Japan is a country of longevity.
これは、いくつかの 理由が あります。
There are several reasons for this.
まず、日本の 食べ物は 野菜や 魚が 多いです。
First of all, Japanese food contains a lot of vegetables and fish.
次に、人々は よく 歩きます。
Next, everyone walks a lot.
そして、毎年 健康診断を 受けます。
And I get a health checkup every year.
病気を 早く 見つける ことが できます。
Therefore, it is possible to detect illnesses at an early stage.
家族や 友だちと 仲良くして、ストレスを ためません。
They also maintain good relationships with their family and friends, and try not to feel stressed.
これが 長生きの 秘密です。
This is the secret to longevity.