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孕石正元の子として生まれる。承応3年（1654年）父正元の家督を相続し、明暦2年（1656年）近習家老となる。その後生駒木工とともに野中兼山の失脚を画策し、寛文3年（1663年）7月に深尾出羽を通じて藩主山内忠豊に上申書を呈す。兼山失脚ののち藩政改革を断行し、家老となる。元禄14年（1701年）歿す。家督は元矩が継いだ。