コラーゲンとたべもの

膠原蛋白和食物

膠原蛋白和食物
コラーゲンは 肌に いいです

膠原蛋白對皮膚很好

膠原蛋白對皮膚很好
肌を 強くして、しわを 防ぎます

增加皮膚彈性預防皺紋

增加皮膚彈性預防皺紋
年を とると コラーゲンが 少なくなります

隨著年齡增加膠原蛋白會越來越少

隨著年齡增加膠原蛋白會越來越少
だから、魚や 鶏肉、ゼリーを 食べましょう

因此,吃魚雞肉和果凍吧

因此,吃魚雞肉和果凍吧
ビタミンCと 一緒に 食べると いいです

維他命一起吃很好

維他命一起吃很好
肌を きれいに しましょう

一起把皮膚變漂亮吧

一起把皮膚變漂亮吧