90さいでもげんきでいるひみつは「あるくこと」

Bí quyết giữ sức khỏe ở tuổi 90 là đi bộ

Bí quyết giữ sức khỏe ở tuổi 90 là đi bộ
90歳の人は「どうして元気ですか?」と聞くと、「歩くことです」と言います

Nếu bạn hỏi 1 người 90 tuổi là [tại sao khỏe vậy], họ sẽ nói[đi bộ]

Nếu bạn hỏi 1 người 90 tuổi là [tại sao khỏe vậy], họ sẽ nói[đi bộ]
ある人は1日に5,000歩、ある人は9,000歩歩きます

Người này 1 ngày đi bộ 5000 bước, người khác thì đi bộ 9000 bước

Người này 1 ngày đi bộ 5000 bước, người khác thì đi bộ 9000 bước
ゆっくり歩きます

đi bộ thong thả

đi bộ thong thả
外に出ます

đi ra ngoài

đi ra ngoài
スマートフォンは「今日は目標を達成しました」と言います

Điện thoại thông minh sẽ báo hôm nay bạn đã hoàn thành mục tiêu

Điện thoại thông minh sẽ báo hôm nay bạn đã hoàn thành mục tiêu
でも、お医者さんは「むりをしないでください」と言います

nhưng mà, nó bác sĩ sẽ nói [đừng cố gắng quá]

nhưng mà, nó bác sĩ sẽ nói [đừng cố gắng quá]
90さいでもげんきでいるひみつは「あるくこと」

ddi ra ngoài

ddi ra ngoài
90歳の人は「どうして元気ですか?」と聞くと、「歩くことです」と言います

Người 90 tuổi khi mà nghe tại sao khoẻ như thế thì đã nói là do đi bộ

Người 90 tuổi khi mà nghe tại sao khoẻ như thế thì đã nói là do đi bộ
ある人は1日に5,000歩、ある人は9,000歩歩きます
ゆっくり歩きます

đi bộ tư từ

đi bộ tư từ
外に出ます

Điện thoại đã nói là hom nay mục tiêu của bạn đã được hoan thành

Điện thoại đã nói là hom nay mục tiêu của bạn đã được hoan thành
スマートフォンは「今日は目標を達成しました」と言います

Nhưng mà bác sĩ bảo la đừng có cố gắng quá sức

Nhưng mà bác sĩ bảo la đừng có cố gắng quá sức
でも、お医者さんは「むりをしないでください」と言います

Cha-

Cha-