Những thực phẩm tốt cho người bị thiếu máu
Ở những người bị thiếu máu, nên dùng những thực phẩm nhiều chất sắt
Ở trong gan, thịt đỏ, hay là cải bó xôi thì có chứa nhiều chất sắt
Chất sắt vô cùng quan trọng để tạo máu ở trong cơ thể con người
Nếu ăn kết hợp với các thực phẩm chứa vitamin C thì chất sắt được bổ sung dễ dàng trong cơ thể người
Ví dụ
Đậu và trứng cũng rất tốt
Nếu bị thiếu máu thì cơ thể dẽ dàng mệt mỏi
Cái việc chú ý tới thực phẩm trong bữa ăn là điều quan trọng
Todaii Japanese là website học và đọc báo tiếng Nhật tích hợp các tính năng khác như từ điển, luyện tập, thi thử, ...
https://todaiinews.com
todai.easylife@gmail.com
(+84) 865 924 966
315 Trường Chinh, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội
Trang chủ
Video
Thi JLPT
Từ điển
Bài học
Chủ đề
