Báo tiếng Nhật: 寒いお風呂やトイレ　ヒートショックに気をつけて

寒さむいお風呂ふろやトイレ　ヒートショックに気きをつけて

Coi chừng phòng tắm lạnh và sốc nhiệt vệ sinh

とても寒さむい日ひが続つづいています

Những ngày rất lạnh tiếp tục

お年寄としよりなどは、家いえの中なかの温度おんどが大おおきく違ちがうところで、心臓しんぞうに問題もんだいが起おこる「ヒートショック」の心配しんぱいがあります

Người cao tuổi lo lắng về cú sốc nhiệt gây ra vấn đề với trái tim nơi nhiệt độ trong nhà rất khác nhau.

部屋へやが暖あたたかくてお風呂ふろが寒さむいときなどに起おこります

Nó xảy ra khi căn phòng ấm áp và bồn tắm lạnh

亡なくなる危険きけんもあります

Cũng có nguy cơ chết

東京都とうきょうと北区きたくの施設しせつでは、通かよっているお年寄としよりに気きをつけることを伝つたえました

Tại một cơ sở ở Kita -ku, Tokyo, tôi đã nói với bạn rằng bạn nên cẩn thận về người già đang tham dự.

お風呂ふろやトイレのドアは入はいる前まえや後あとに開あけておいて、部屋へやの温度おんどとあまり変かわらないようにすることが大切たいせつです

Điều quan trọng là mở cửa tắm hoặc cửa vệ sinh trước hoặc sau khi vào, để nó không thay đổi nhiều từ nhiệt độ của căn phòng.

お風呂ふろはすぐに肩かたまで入はいると心臓しんぞうによくありません

Bồn tắm không tốt cho trái tim nếu bạn vào vai ngay lập tức

まずお腹なかぐらいまで入はいって、体からだが熱あつさに慣なれるようにすることが大切たいせつです

Trước hết, điều quan trọng là phải vào dạ dày để cơ thể bạn quen với sức nóng.

お風呂ふろに入はいることを家族かぞくに伝つたえておくことも必要ひつようです

Nó cũng là cần thiết để nói với gia đình bạn về việc tắm

日本気象協会にほんきしょうきょうかいなどはヒートショックの危険きけんがどれぐらいあるかを知しらせる「ヒートショック予報よほう」を出だして、気きをつけるように言いっています

寒さむいお風呂ふろやトイレ　ヒートショックに気きをつけて

Hãy cẩn thận với việc sốc nhiệt trong nhà vệ sinh và bồn tắm khi trời lạnh

とても寒さむい日ひが続つづいています

Những ngày rét đậm rét hại vẫn đang tiếp tục

お年寄としよりなどは、家いえの中なかの温度おんどが大おおきく違ちがうところで、心臓しんぞうに問題もんだいが起おこる「ヒートショック」の心配しんぱいがあります

Với những người như người già người lớn tuổi thì sẽ có những nỗi lo về việc sốc nhiệt xảy ra ở tim mạch bởi nhiệt độ trong nhà có sự khác biệt lớn.

部屋へやが暖あたたかくてお風呂ふろが寒さむいときなどに起おこります

Xảy ra ở những lúc như là phòng thì ấm còn bồn tắm lại lạnh

亡なくなる危険きけんもあります

Cũng có việc nguy hiểm là tử vong

東京都とうきょうと北区きたくの施設しせつでは、通かよっているお年寄としよりに気きをつけることを伝つたえました

Ở cơ sở khu phía Bắc Tokyo, tôi đã nhờ họ truyền đạt lại với những người già ở đây việc mà cần chú ý.

お風呂ふろやトイレのドアは入はいる前まえや後あとに開あけておいて、部屋へやの温度おんどとあまり変かわらないようにすることが大切たいせつです

Cửa của bồn tắm và tolet mở sẵn trước và sau khi sử dụng để cố gắng ko thay đổi nhiệt độ trong phòng quá nhiều là điều quan trọng

お風呂ふろはすぐに肩かたまで入はいると心臓しんぞうによくありません

Với việc tắm bồn thì nếu ngay lập tức tắm đến vai thì sẽ không đến tim được

まずお腹なかぐらいまで入はいって、体からだが熱あつさに慣なれるようにすることが大切たいせつです

Trước hết tắm đến bụng rồi việc cơ thể cố gắng quen với độ nóng là rất quan trọng

お風呂ふろに入はいることを家族かぞくに伝つたえておくことも必要ひつようです

Việc nhắc nhở truyền đạt cho gia đình về việc tắm bồn cũng rất cần thiết

日本気象協会にほんきしょうきょうかいなどはヒートショックの危険きけんがどれぐらいあるかを知しらせる「ヒートショック予報よほう」を出だして、気きをつけるように言いっています

Trung tâm khí tượng đã đưa ra dự báo về việc sốc nhiệt để cảnh báo những nguy hiểm của việc sốc nhiệt rất nhiều và tiếp tục nhắc nhở mọi người chú ý

寒さむいお風呂ふろやトイレ　ヒートショックに気きをつけて

Coi chừng phòng tắm lạnh và sốc nhiệt vệ sinh

とても寒さむい日ひが続つづいています

Những ngày rất lạnh tiếp tục

お年寄としよりなどは、家いえの中なかの温度おんどが大おおきく違ちがうところで、心臓しんぞうに問題もんだいが起おこる「ヒートショック」の心配しんぱいがあります

Người cao tuổi lo lắng về cú sốc nhiệt gây ra vấn đề với trái tim nơi nhiệt độ trong nhà rất khác nhau.

部屋へやが暖あたたかくてお風呂ふろが寒さむいときなどに起おこります

Nó xảy ra khi căn phòng ấm áp và bồn tắm lạnh

亡なくなる危険きけんもあります

Cũng có nguy cơ chết

東京都とうきょうと北区きたくの施設しせつでは、通かよっているお年寄としよりに気きをつけることを伝つたえました

Tại một cơ sở ở Kita -ku, Tokyo, tôi đã nói với bạn rằng bạn nên cẩn thận về người già đang tham dự.

お風呂ふろやトイレのドアは入はいる前まえや後あとに開あけておいて、部屋へやの温度おんどとあまり変かわらないようにすることが大切たいせつです

Điều quan trọng là mở cửa tắm hoặc cửa vệ sinh trước hoặc sau khi vào, để nó không thay đổi nhiều từ nhiệt độ của căn phòng.

お風呂ふろはすぐに肩かたまで入はいると心臓しんぞうによくありません

Bồn tắm không tốt cho trái tim nếu bạn vào vai ngay lập tức

まずお腹なかぐらいまで入はいって、体からだが熱あつさに慣なれるようにすることが大切たいせつです

Trước hết, điều quan trọng là phải vào dạ dày để cơ thể bạn quen với sức nóng.

お風呂ふろに入はいることを家族かぞくに伝つたえておくことも必要ひつようです

Nó cũng là cần thiết để nói với gia đình bạn về việc tắm

日本気象協会にほんきしょうきょうかいなどはヒートショックの危険きけんがどれぐらいあるかを知しらせる「ヒートショック予報よほう」を出だして、気きをつけるように言いっています