寒いお風呂やトイレ ヒートショックに気をつけて

請注意寒冷的浴室及廁所,會引起熱休克!

請注意寒冷的浴室及廁所,會引起熱休克!

非常寒冷的天氣還在持續當中

非常寒冷的天氣還在持續當中

請注意年長的老人,因為家裡的溫差過大,心臟會因此引起「熱休克」的情況

請注意年長的老人,因為家裡的溫差過大,心臟會因此引起「熱休克」的情況
部屋が
暖かくて
お風呂が
寒いとき
などに
起こります

通常是在房間太過溫暖而浴室太冷的情況下會發生

通常是在房間太過溫暖而浴室太冷的情況下會發生
亡くなる危険もあります

熱休克發生時有可能會死亡

熱休克發生時有可能會死亡

在東京都北區的相關設施內有提醒經過的長輩們

在東京都北區的相關設施內有提醒經過的長輩們
お風呂や
トイレの
ドアは
入る前や
後に
開けておいて、
部屋の
温度と
あまり変わらないようにすることが
大切です

浴室及廁所在使用前後先把門打開,讓溫度變得跟房間溫度差不多是很重要的

浴室及廁所在使用前後先把門打開,讓溫度變得跟房間溫度差不多是很重要的

在泡澡時,直接讓身體浸泡到肩膀的位置對心臟是不好的

在泡澡時,直接讓身體浸泡到肩膀的位置對心臟是不好的
まずお腹ぐらいまで入って、体が熱さに慣れるようにすることが大切です

若要泡澡的話,請注意正確的方式是「先泡到肚子的位置、讓身體習慣水溫」

若要泡澡的話,請注意正確的方式是「先泡到肚子的位置、讓身體習慣水溫」
お風呂に入ることを家族に伝えておくことも必要です

為了避免引起熱休克時無人發現,要洗澡的時候讓家人知道也是很重要的關鍵

為了避免引起熱休克時無人發現,要洗澡的時候讓家人知道也是很重要的關鍵
日本気象協会などはヒートショックの危険がどれぐらいあるかを知らせる「ヒートショック予報」を出して、気をつけるように言っています

為了讓民眾知道熱休克究竟多麼危險,日本氣象協會將做出「熱休克預報」,藉此提醒大家注意避免熱休克

為了讓民眾知道熱休克究竟多麼危險,日本氣象協會將做出「熱休克預報」,藉此提醒大家注意避免熱休克
寒いお風呂やトイレ ヒートショックに気をつけて

冷水浴和廁所 謹防熱休克

冷水浴和廁所 謹防熱休克

這是一個非常寒冷的一天

這是一個非常寒冷的一天

老年人擔心“熱休克”,當室內溫度變化很大時會導致心臟問題。

老年人擔心“熱休克”,當室內溫度變化很大時會導致心臟問題。
部屋が
暖かくて
お風呂が
寒いとき
などに
起こります

當房間很暖和而浴缸很冷時,就會發生這種情況。

當房間很暖和而浴缸很冷時,就會發生這種情況。
亡くなる危険もあります

有死亡的危險

有死亡的危險

在東京北區的一家設施中,我們告訴他們要小心參加活動的老人。

在東京北區的一家設施中,我們告訴他們要小心參加活動的老人。
お風呂や
トイレの
ドアは
入る前や
後に
開けておいて、
部屋の
温度と
あまり変わらないようにすることが
大切です

進入浴室或衛生間之前和之後打開浴室或廁所的門很重要,這樣溫度才不會隨室溫變化太大。

進入浴室或衛生間之前和之後打開浴室或廁所的門很重要,這樣溫度才不會隨室溫變化太大。

洗到肩膀對心臟不好

洗到肩膀對心臟不好
まずお腹ぐらいまで入って、体が熱さに慣れるようにすることが大切です

首先,進入胃部很重要,這樣您的身體才能適應高溫。

首先,進入胃部很重要,這樣您的身體才能適應高溫。
お風呂に入ることを家族に伝えておくことも必要です

洗澡也要叮囑家人

洗澡也要叮囑家人
日本気象協会などはヒートショックの危険がどれぐらいあるかを知らせる「ヒートショック予報」を出して、気をつけるように言っています

日本氣象協會等發布了《中暑預報》,告知大家中暑的危險,提醒大家注意安全。

日本氣象協會等發布了《中暑預報》,告知大家中暑的危險,提醒大家注意安全。