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ジェフ・カラン（Jeff Curran、1977年9月2日 - ）は、アメリカ合衆国イリノイ州マクヘンリー出身の男性総合格闘家。チーム・カラン主宰。元修斗米大陸ライト級王者。 粘り強いグラウンドテクニックを持ち、ポジショニングのレベルも高い。その姿から「ビッグ・フロッグ」の異名を持つ。 総合格闘家のパット・カランは従弟。