アメリカで
行われた
大きな
研究によると、80%
以上の
大人が
何らかの
孤独を
感じていることがわかりました。
According to a large-scale survey conducted in the United States, it was found that over 80% of adults feel lonely in some way.
特に、
女性や
白人の
人たちは、
男性や
他の
人種よりも
孤独を
感じやすいです。
Especially, women and white people tend to feel lonelier than men and people of other races.
また、
孤独を
感じる
人は、
うつ病になったり、
体の
調子が
悪くなったりするリスクが
高いです。
Furthermore, people who feel lonely are at a higher risk of developing depression and experiencing physical health problems.
研究によると、
若い
大人、
女性、
仕事がない
人、
十分な
教育を
受けていない
人は、
孤独を
感じやすいです。
According to research, it has been found that young adults, women, unemployed people, and those who have not received sufficient education are more likely to feel lonely.
孤独は
高齢者だけでなく、いろいろな
年齢や
社会の
人に
広がっています。
Loneliness is spreading not only among the elderly, but also across various age groups and social classes.
いつも
孤独を
感じている
人は、そうでない
人よりも、
うつ病になる{リスク}が5
倍高く、1
か月に11
日多く
心の
調子が
悪くなり、5
日多く
体の
調子が
悪くなります。
People who constantly feel lonely are five times more likely to develop depression compared to those who do not feel lonely. They also experience 11 more days per month with mental health problems and 5 more days with physical health problems.
この
結果は、
年齢や
性別、
人種に
関係なくおなじでした。
This result is the same regardless of age, gender, or race.
特に
白人の
人たちが
孤独を
感じていることが
多かったです。
Especially, white people tend to feel lonelier.
しかし、
黒人やヒスパニック
系の
人たちは、
孤独を
感じても、
うつ病になる{リスク}が
少し
低いことがわかりました。
However, research shows that Black and Hispanic people have a slightly lower risk of developing depression, even if they feel lonely.
これは、
文化や
社会の
違いが
関係しているかもしれません。
This may be related to differences in culture or society.
研究者は、
孤独は
健康に
大きな
影響があるので、
社会で
助け
合うことや、
地域のつながりを
作ることが
大切だと
言っています。
Researchers believe that, since loneliness has a significant impact on health, it is extremely important for people in society to help each other and build connections within their communities.
また、テクノロジーを
使って、
孤独な
人を
助けることもできると
考えています。
They also believe that technology can be used to support lonely people.
孤独を
感じている
人が
助けを
求めやすい
社会を
作ることが、
今大切です。
It is very important to build a society where people who feel lonely can easily ask for help.