オフィスビルに“瞑想めいそうルーム”　短時間たんじかんで睡眠効果すいみんこうかも

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Apr 9, 2021 07:04

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　東京とうきょう・日本橋にほんばしのオフィスビルに導入どうにゅうされた“瞑想めいそうルーム”は昼休ひるやすみなど仕事しごとの合間あいまに目めを閉とじて休やすめる空間くうかんです。
　リラックス効果こうかがあるとされる5色しょくのLED（発光はっこうダイオード）照明しょうめいに包つつまれ、心地ここちよい音楽おんがくが流ながれています。
　開発かいはつした会社かいしゃによりますと、この空間くうかんで10分間ぷんかん、瞑想めいそうすれば44分間ふんかんの睡眠効果すいみんこうかが得えられるということです。
　ストレスが高たかまりやすい環境かんきょうのなか、このビルを運営うんえいする不動産会社ふどうさんがいしゃでは、効果こうかなどを見みたうえで増設ぞうせつも検討けんとうしています。

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