コラーゲンは
肌に いいです。
肌を
強くして、しわを
防ぎます。
Nó giúp da khỏe mạnh và ngăn ngừa nếp nhăn.
年を とると コラーゲンが
少なくなります。
Khi tuổi tác tăng lên, lượng collagen sẽ giảm đi.
だから、
魚や
鶏肉、ゼリーを
食べましょう。
Vì vậy, hãy ăn cá, thịt gà và thạch.
ビタミンCと
一緒に
食べると いいです。
Ăn cùng với vitamin C sẽ tốt hơn.
肌を きれいに しましょう。
Hãy làm cho làn da của bạn trở nên đẹp hơn.