仏教には、人を助ける力があると言われています。
毎日お祈りをすると、心が落ち着いて、ストレスが少なくなります。
仏像やお寺に行くと、いい気持ちになって、前向きに生きようとする気持ちが出てきます。
去寺庙参拜或观赏佛像时,会感到心灵安宁,并获得积极生活的动力。
心を落ち着けるために、呼吸に集中することも大切です。
頭がすっきりして、考えが整理できます。
小さいことでも、毎日続けると、生活が豊かになって、人に優しくなると言われています。
人们说,即使是很小的事情,只要每天坚持去做,人生就会变得更加充实,也会变得更善待身边的人。