仏教には、人を助ける力があると言われています。
毎日お祈りをすると、心が落ち着いて、ストレスが少なくなります。
仏像やお寺に行くと、いい気持ちになって、前向きに生きようとする気持ちが出てきます。
當你去寺廟或參觀佛像時,會感到心靈平靜,並獲得積極生活的激勵。
心を落ち着けるために、呼吸に集中することも大切です。
頭がすっきりして、考えが整理できます。
小さいことでも、毎日続けると、生活が豊かになって、人に優しくなると言われています。
人們說,即使是微小的事情,只要每天持續做,人生就會變得更加豐富,也能對身邊的人更加溫柔。