ハーブティーで リラックス ストレスや ねむれない
夜に ハーブティーを
飲みましょう。
Lorsque vous ressentez du stress la nuit ou que vous narrivez pas à dormir, buvez une tisane pour vous détendre.
カモミールは リラックスの
効果が あります。
La chrysanthème a un effet relaxant.
ペパーミントは おなかを よくします。
La menthe poivrée est bonne pour lestomac.
ルイボスティーは
体に いいです。
Le thé rooibos est très bon pour la santé.
ハーブティーは カフェインが ないので、
寝る
前に
飲んでも
大丈夫です。
Comme il sagit dune tisane sans caféine, il ny a aucun problème à en boire avant de se coucher.
いい においを
楽しんで、ゆっくり
飲みましょう。
Veuillez savourer votre boisson lentement tout en profitant de son agréable arôme.