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ハーブティーで元気げんきになる

Easy Japanese news
N5 Aug 20, 2025 07:08 2187
Furigana 翻譯
日本報紙
ハーブティーで リラックス

ストレスや ねむれない 夜よるに ハーブティーを 飲のみましょう。

カモミールは リラックスの 効果こうかが あります。ペパーミントは おなかを よくします。ルイボスティーは 体からだに いいです。

ハーブティーは カフェインが ないので、寝ねる 前まえに 飲のんでも 大丈夫だいじょうぶです。いい においを 楽たのしんで、ゆっくり 飲のみましょう。
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