日本には「
毎日少しずつ
片づける」という
習慣があります。
Ở Nhật Bản có thói quen “dọn dẹp mỗi ngày một chút”.
特におすすめなのが「
1日15分片づける」という
方法です。
Đặc biệt, phương pháp “dọn dẹp 15 phút mỗi ngày” được khuyến khích.
やり
方は
簡単です。
タイマーを
15分にセットします。
Hãy đặt hẹn giờ trong 15 phút.
そして、その
間だけ、
片づけをします。
Và chỉ trong khoảng thời gian đó, bạn dọn dẹp.
1日で
家全部を
片づける
必要はありません。
Không cần phải dọn dẹp toàn bộ nhà trong một ngày.
今日は
机の
上、
明日はクローゼットというように、少しずつ
片づければいいのです。
Hôm nay dọn trên bàn, ngày mai dọn tủ quần áo, cứ như vậy, dọn từng chút một là được.
この
方法は、
心理学でもいい
方法だと
言われています。
Phương pháp này cũng được cho là tốt trong tâm lý học.
短い
時間で
終わるとわかっていると、やる
気が
出て、
習慣になりやすいからです。
Vì biết rằng sẽ kết thúc trong thời gian ngắn nên bạn sẽ có động lực và dễ hình thành thói quen.
毎日少しずつ
片づけると、
物がたまらないので、
大掃除も
必要なくなります。
Nếu dọn dẹp mỗi ngày một chút, đồ đạc sẽ không bị tích tụ, nên cũng không cần phải tổng vệ sinh lớn.
日本には「
物を
大切にする
心」があります。
Ở Nhật Bản có “tinh thần trân trọng đồ vật”.
片づけながら、
必要な
物だけを
残すと、
生活がシンプルになって、
気持ちも
軽くなります。
Khi dọn dẹp và chỉ giữ lại những thứ cần thiết, cuộc sống sẽ trở nên đơn giản và tâm trạng cũng nhẹ nhàng hơn.
忙しくても、
15分なら、あまり
大変ではありません。
Dù bận rộn, nhưng nếu chỉ 15 phút thì cũng không quá khó khăn.
毎日15分片づけると、
気持ちがいい
生活ができるようになります。
Nếu dọn dẹp 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ có một cuộc sống dễ chịu hơn.