おさけんでもいにくくする方法ほうほう

Easy Japanese news
N4 Sep 13, 2025 07:09 1
Furigana Bản dịch
Báo tiếng Nhật
お酒おさけむと、かおあかくなったり、あたまがふらふらしたりするひとがいます。どうすればわないで、たのしくむことができるでしょうか。大事だいじなのは、おなかがいているときにまないことです。お酒おさけまえに、ご飯ごはんやおつまみをべるといいです。とくにチーズやナッツなど、脂肪しぼうがあるものは、うのをおそくしてくれます。つぎに、みず一緒いっしょむことです。お酒おさけあいだみずむと、いにくくなります。つぎ気分きぶんわるくなることもすくなくなります。ゆっくりむことも大切たいせつです。はやむとアルコールがきゅうからだはいってしまいます。会話かいわたのしみながら、すこしずつむのがいい方法ほうほうです。最後さいごに、無理むりをしないことです。自分じぶんからだって、りょうめることが大切たいせつです。
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