お酒を飲んでも酔いにくくする方法

Cách để tránh say xỉn khi uống bia rượu

Cách để tránh say xỉn khi uống bia rượu
お酒を飲むと、顔が赤くなったり、頭がふらふらしたりする人がいます

Khi uống bia rượu sẽ có người bị đỏ mặt, người sẽ cảm thấy đầu quay quay

Khi uống bia rượu sẽ có người bị đỏ mặt, người sẽ cảm thấy đầu quay quay
どうすれば酔わないで、楽しく飲むことができるでしょうか

Làm thế nào để tận hưởng khi uống bia rượu mà không bị say xỉn

Làm thế nào để tận hưởng khi uống bia rượu mà không bị say xỉn
大事なのは、おなかが空いているときに飲まないことです

Việc quan trọng là không được uống trong khi bụng đang đói

Việc quan trọng là không được uống trong khi bụng đang đói
お酒を飲む前に、ご飯やおつまみを食べるといいです

Trước khi uống rượu bia thì tốt nhất là ăn cơm hoặc đồ nhắm trước

Trước khi uống rượu bia thì tốt nhất là ăn cơm hoặc đồ nhắm trước
特にチーズやナッツなど、脂肪がある食べ物は、酔うのを遅くしてくれます

Thực phẩm béo, đặc biệt là phô mai và các loại hạt, có thể giúp làm chậm quá trình say rượu

Thực phẩm béo, đặc biệt là phô mai và các loại hạt, có thể giúp làm chậm quá trình say rượu
次に、水を一緒に飲むことです

Tiếp đến là uống cùng với nước

Tiếp đến là uống cùng với nước
お酒の間に水を飲むと、酔いにくくなります

Uống nước giữa các lần uống rượu sẽ giúp bạn tránh bị say rượu

Uống nước giữa các lần uống rượu sẽ giúp bạn tránh bị say rượu
次の日に気分が悪くなることも少なくなります

Sẽ cảm thấy ít bị mệt mỏi vào ngày hôm sau

Sẽ cảm thấy ít bị mệt mỏi vào ngày hôm sau
ゆっくり飲むことも大切です

Quan trọng là hãy uống từ từ

Quan trọng là hãy uống từ từ
早く飲むとアルコールが急に体に入ってしまいます

Nếu uống quá nhanh thì chất cồn sẽ nhanh chóng đi vào cơ thể theo

Nếu uống quá nhanh thì chất cồn sẽ nhanh chóng đi vào cơ thể theo
会話を楽しみながら、少しずつ飲むのがいい方法です

Vừa uống vừa nói chuyện cũng 1 cách

Vừa uống vừa nói chuyện cũng 1 cách
最後に、無理をしないことです

Cuối cùng là đừng uống quá sức

Cuối cùng là đừng uống quá sức
自分の体を知って、飲む量を決めることが大切です

Hiểu rõ bản thân mình và quyết định lượng uống là điều quan trọng

Hiểu rõ bản thân mình và quyết định lượng uống là điều quan trọng