自己管理は
難しいです。
La gestion de soi est une chose difficile.
小さな
目標を
作りましょう。
Fixons de petits objectifs.
大きな
夢も
少しずつ できます。
Même les grands rêves peuvent être réalisés petit à petit.
時間を
見ることも
大切です。
La gestion du temps est également très importante.
タイマーや ToDoリストを
使いましょう。
Utilisons un chronomètre et une liste de choses à faire.
やる気が
続きます。
Cela vous permet de maintenir votre motivation.
終わったら、
好きな
お菓子を
食べると いいです。
Une fois que vous avez terminé, vous pouvez vous récompenser avec votre friandise préférée.
少しずつ
頑張りましょう。
Petit à petit, faisons de notre mieux.