日本は 長生きの 国です。
Nhật Bản là một quốc gia có tuổi thọ cao.
これは、いくつかの 理由が あります。
Điều này có một vài lý do.
まず、日本の 食べ物は 野菜や 魚が 多いです。
Trước hết, thực phẩm của Nhật Bản có nhiều rau và cá.
次に、人々は よく 歩きます。
Tiếp theo, mọi người thường xuyên đi bộ.
そして、毎年 健康診断を 受けます。
Và mỗi năm đều kiểm tra sức khỏe.
病気を 早く 見つける ことが できます。
Nhờ đó có thể phát hiện bệnh sớm.
家族や 友だちと 仲良くして、ストレスを ためません。
Họ cũng giữ mối quan hệ tốt với gia đình và bạn bè, không để bị căng thẳng.
これが 長生きの 秘密です。
Đây chính là bí quyết sống lâu.