髪の毛を きつく 引っ張らないで ください。
髪を 結ぶ 前に、ブラシで 髪を とかします。
머리를 묶기 전에 브러시로 머리를 빗어주세요.
そして、やわらかい ゴムで 結びます。
ポニーテールを するときは、少し ゆるく 結びます。
포니테일을 묶을 때는 조금 느슨하게 묶어주세요.
シャンプーの あとは、トリートメントを 使います。
髪を 大切に するために、ストレスを 減らして、バランスの いい 食事を しましょう。
스트레스를 줄이고 균형 잡힌 식사를 신경 쓰는 것이 모발 관리에 중요합니다.