髪の毛を きつく 引っ張らないで ください。
Xin đừng kéo tóc quá chặt.
髪を 結ぶ 前に、ブラシで 髪を とかします。
Trước khi buộc tóc, hãy chải tóc bằng lược.
そして、やわらかい ゴムで 結びます。
Sau đó, buộc tóc bằng dây thun mềm.
ポニーテールを するときは、少し ゆるく 結びます。
Khi buộc tóc đuôi ngựa, hãy buộc hơi lỏng một chút.
シャンプーの あとは、トリートメントを 使います。
Sau khi gội đầu, hãy sử dụng dầu xả.
髪を 大切に するために、ストレスを 減らして、バランスの いい 食事を しましょう。
Để chăm sóc tóc, hãy giảm căng thẳng và ăn uống cân bằng.