農林水産省は、1日に食べる野菜の目標の量を、350gと言っています。
일본 농림수산성에 따르면, 하루에 섭취해야 할 채소의 목표량은 350g입니다.
20歳以上の人の場合です。
農林水産省は、目標の野菜を食べるための料理を、SNSのXに出しました。
농림수산성은 이 목표를 달성하는 데 도움이 되는 요리를 SNS X에 게시했습니다.
「
野菜のテリーヌ」というフランス
料理です。
いろいろな野菜を入れます。
見た目もきれいです。
材料は、レタス、にんじん、オクラ、ブロッコリー、トマト、ベーコンなどです。
재료는 양상추, 당근, 오크라, 브로콜리, 토마토, 베이컨입니다.
寒天を使って、冷蔵庫で冷やして固めます。
農林水産省は「クリスマスにぴったりの料理です。
농림수산성은 이것은 크리스마스에 매우 잘 어울리는 요리입니다라고 적고 있습니다.
ぜひ作ってみてください」と書いています。