なか脂肪しぼう

Easy Japanese news
N5 Nov 2, 2025 03:11 374
Furigana Traduction
Journal japonais
なか脂肪しぼうを ふやさない ために、食事しょくじ運動うんどう大切たいせつです。よる おそくに べない ように しましょう。あまものや スナックを すくなく して、野菜やさいや たんぱくしつおおべます。毎日まいにち 20ふん あるくと いいです。よく やすむ ことも 大事だいじです。
5
4
3
2
1