胃が 弱い ときは、
辛い
料理 や
油っぽい
食べ
物を
食べない ほうが いいです。
When your stomach is weak, its better to avoid spicy dishes and greasy foods.
冷たい
飲み
物 も よく ないです。
Cold drinks are not good either.
おかゆ や スープ を
食べる と いいです。
You should eat rice porridge or soup.
よく
噛んで、ゆっくり
食べましょう。
Please chew well and eat slowly.
胃を
大切に しましょう。
Please take care of your stomach.