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ジェンズ（毽子）とは、中国大陸およびその周辺地域（朝鮮半島、台湾、ベトナムなど東南アジア）で行われている羽根蹴りゲームの羽根である。ジェンズを蹴ることを踢毽（ティージェン）という。現代中国では近代的なスポーツとして整備されている。 日本では羽根を蹴る習慣がないため、ジェンズ