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ジェイ・ディー・"B.J."・ペン III（Jay Dee Penn III、1978年12月13日 - ）は、アメリカ合衆国の男性総合格闘家、柔術家。ハワイ州カイルア出身。BJ・ペンズMMA主宰。元UFC世界ライト級王者。元UFC世界ウェルター級王者。UFC史上2人目の二階級制覇王者。UFC殿堂入り。