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단어 상세정보

レム睡眠

レム睡眠（レムすいみん、英: rapid eye movement sleep, REM sleep）は、急速眼球運動（英: rapid eye movement, REM）を伴う睡眠である。急速眼球運動睡眠とも呼ばれ、REM睡眠とも表記される。急速眼球運動を伴わない睡眠はノンレム睡眠（英: non-REM

관련 단어

睡眠

(1)ねむること。 ねむり。 周期的に生じ， 感覚や反射機能その他種々の生理機能が低下し， 意識は喪失しているが容易に覚醒しうる状態。 「～をとる」「～不足」 → レム睡眠 (2)転じて， 活動を休止している状態。

レム睡眠行動障害

レム睡眠行動障害（レムすいみんこうどうしょうがい、REM sleep behavior disorder、RBD）とは、通常の行動や認知に問題はないが、レム睡眠の時期になるたびに体が動き出してしまう睡眠障害の1つ。睡眠時随伴症に分類される。突発性の睡眠障害で50～60代以上に多く見られる。

睡眠薬

睡眠薬（すいみんやく、英語: Hypnotic、Soporific、Sleeping pill）とは、不眠症や睡眠が必要な状態に用いる薬物である。睡眠時の緊張や不安を取り除き、寝つきをよくするなどの作用がある。眠剤、睡眠導入剤、催眠薬とも呼ばれる。多くは国際条約上、乱用の危険性のある薬物に該当する。

睡眠欲

睡眠を誘発させる。 そのほか、ウリジン、ビタミンB12、酸化型グルタチオン (GSSG) や睡眠薬（ベンゾジアゼピン、ラメルテオン）なども睡眠を誘発させる。 睡眠物質とは逆に覚醒状態を維持するための覚醒物質がある。覚醒物質の量が低下すると眠気を生じる。 オレキシン

睡眠負債

睡眠負債のリスクを取り除く根本的な方法は、不足している睡眠時間を増やすことである。ただし週末などに「寝だめ」をするのは、日常の生活リズムを崩すことになり、逆効果となる場合がある。早稲田大学研究戦略センターの枝川義邦は、寝だめにより生活リズムが崩れることで、「ブルーマンデー」に繋がるおそれがあると指摘する。

睡眠日誌

きるようになることにも役立つ（患者教育）。 このデータ単独であっても、自分が良い睡眠を取るためには何をすべきか自己診断するのに役立つ。 睡眠日誌に含まれる情報には、以下のものがある。 起床したいと思っていた、または起床を予定していた時刻 実際に起床した時刻 自発的に起床したか、あるいは目覚時計や、他の外部要因か

アフリカ睡眠病

る寄生虫症薬物治療の手引きも参照のこと。） 第1期 第1期における標準的な第一選択療法は、ガンビアトリパノソーマに対してはペンタミジン (pentamidine) 静注または筋注、ローデシアトリパノソーマに対してはスラミン (suramin) 静注である。これらの薬剤は血液脳関門を越えないため、第2期には効果がない。

睡眠障害

レム睡眠時には感情、認識、夢を伴う事もある。 ノンレム睡眠時随伴症 睡眠時遊行症（夢遊病）：無意識に動いてしまい、その間の記憶は無い。夢遊病と名が付いているが、夢を見ている訳では無い。深い眠りのためそう簡単に起こせないし、起こそうとすると抵抗されて危険なので、触れない方が良い。睡眠薬が原因となることもある。

睡眠不足

睡眠不足は、体内の血糖値のコントロールを難しいものとするため、長期的にみて体重の増加や糖尿病を誘発するなど健康を損ねる要因となる。休日にまとめて寝る「寝だめ」を行っても、再び睡眠不足が続けば血糖値のコントロールができなくなるため改善効果はない。 免疫力の低下 十分な睡眠がとれていないと、免疫力が低下し、病気に罹患しやすくなる。

睡眠学習

睡眠学習（すいみんがくしゅう）とは、寝ている間に学習する勉強法である。 1924年のJenkinsとDallenbachによる、記憶は覚醒中よりも睡眠中のほうが保持率が高いという実験結果（睡眠と記憶（英語版））が曲解されたという形で、記憶したい事を睡眠中に聞くだけで覚えられるという勉強法が生まれた。

多相睡眠

多相睡眠（たそうすいみん、Polyphasic sleep、分割睡眠 Segmented sleep, divided sleep）は、一日に複数回の睡眠をとることである。人工照明発明以前の人類が行っていた、動物の一般的な睡眠法とされる 電気照明が発明される以前の中世、近世ヨーロッパでは、人々は夜

睡眠衛生

を図るため、熱い飲み物をひかえることも推奨される。 寝酒には睡眠導入効果がある一方で、摂取したエタノールの代謝によって睡眠を乱し断片化させるために、多くの臨床家は推奨しない。同様に、入眠前の喫煙も、深い睡眠を減少させ睡眠の断片化と夜間不穏をまねく。入眠前に多量の食事をとること（代謝にエネルギーを

レム

のX線の線量当量が1レムと定義される。それ以外の放射線は、放射線の種類ごとに定められた生物学的効果比率 (RBE) を線量当量に乗じて得る。（つまり言い換えれば、X線のRBEは 1 rem/rad である） レントゲン (R) 単位で計測した照射線量に、放射線の種類ごとの生物学的影響の程度を表す係数を乗じても求められる。重みづけ系数rW

睡眠ポリグラフ検査

睡眠ポリグラフ検査（すいみんポリグラフけんさ）とは、睡眠関連疾患の診断に用いられる検査の一つである。終夜睡眠ポリグラフ検査、終夜睡眠ポリグラフィー検査ともいう。 日本語で「睡眠ポリグラフ」などと呼ばれることがあるのは、ポリソムノグラフィ（英: polysomnography ;

睡眠時遊行症

警察や救急車を呼んで対処することが望ましい。 未成年者の場合は、思春期が終わるころには自然に症状は消失するといわれているため心配する必要はないが、寝入るまで安全に保護する配慮が必要である。 [脚注の使い方] ^ a b World Health Organization. (1992). The ICD-10

日本睡眠学会

一般社団法人日本睡眠学会（にほんすいみんがっかい、英文名 Japanese Society of Sleep Research）は、睡眠に関する医学･医療の充実を図る目的で設立された学会。 事務局を東京都千代田区三番町2三番町KSビル（株）コンベンションリンケージ内に置いている。日本医学会分科会一覧に掲載されている。

スタニスワフ・レム

スタニスワフ・ヘルマン・レム （ポーランド語: Stanisław Herman Lem [staˈɲiswaf ˈlɛm] ( 音声ファイル), 1921年9月12日 - 2006年3月27日）は、ポーランドの小説家、SF作家。ポーランドSFの第一人者であるとともに、20世紀SF最高の作家の一人

REM レム

『REM レム』（原題：Chasing Sleep）は、2000年に公開されたアメリカ合衆国・カナダ・フランスのスリラー映画。 不眠症に悩んでいる大学教授のエド・サクソンが目を覚ますと、妻のイブがいなかった。イブの友人スージーに電話し、イブについて聞くが居場所はわからず、エドは朝まで待っても彼女が

レム・コールハース

引き抜き、一瞬でも現代の極致に復活させることを望んでいる。 また、1986年のモルガン・スタンレー銀行設計競技（敗退）以降、クンストハルや中国中央電視台本部ビル、サーペンタイン・ギャラリー・パビリオン2006など、セシル・バルモンドとの協働が続いている。 ジャーナリストの子としてロッテルダムで生ま