人ひとを不愉快ふゆかいな気持きもちにさせないように、反論はんろんもせず、自分じぶんの不快ふかいな気持きもちも伝つたえないで黙だまっていると、相手あいてはあなたを理解りかいするチャンスを失うしない、互たがいに自分じぶんらしくつきあうことができなくなるでしょう。もちろん、相手あいても自分じぶんの気持きもちや考かんがえを表現ひょうげんしてよいので、そこで葛藤かっとうが起おこることもあります。ただ、葛藤かっとうや違ちがいが明あきらかになることを避さけて、親おや、上司じょうし、先生せんせいに意見いけんを言いわなかったり、支援しえんを頼たのめなかったりすると、その場ばは何事なにごともなく進すすむかもしれませんが、誤解ごかいのうえに人間関係にんげんかんけいがつくられていくことになります。(平木ひらき典子のりこ『アサーション入門にゅうもん-自分じぶんも相手あいても大切たいせつにする自己表現法じこひょうげんほう』による)
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