ဆောင်းပါးအသေးစိတ်

そばかすを ふやさないために、太陽たいようの 光ひかりを さけましょう。外そとに 出でるときは、日焼ひやけ止どめを ぬりましょう。帽子ぼうしや 日ひかさも 使つかいましょう。
肌はだは やさしく 洗あらいましょう。ビタミンCが ある 食たべ物ものを 食たべると、肌はだが 明あかるく なります。
毎日まいにち、小ちいさな ケアを しましょう。そばかすを ふやさない 助たすけに なります。