Эта конструкция используется для выражения существования какого-либо (неодушевлённого) предмета в конкретном месте.上高地は 長野県に あります。
Существительное + と + 言いますN5
Используется для передачи названия или способа называния какого-либо предмета или явления.「日本の スイス」と 言います。
Существительное + や + существительноеN5
Используется для перечисления некоторых примеров из множества вещей, имеет значение «например..., и...».ハイキングや 登山が 人気です。
Глагол в обычной форме + のでN5
Используется для указания причины или основания для действия в последующей части предложения, имеет более мягкий оттенок, чем から.夏は 涼しいので、たくさんの 人が 来ます。