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19日にちの関東かんとう甲信越こうしんえつは広ひろい範囲はんいで高気圧こうきあつに覆おおわれ各地かくちで気温きおんがあがり、埼玉さいたま県けん熊谷くまがや市しと甲府こうふ市しでは最高さいこう気温きおんが30度どと真夏まなつ日びとなる見込みこみです。この時期じきは体からだが暑あつさに慣なれていないため熱中ねっちゅう症しょうに注意ちゅういしてください。

気象庁きしょうちょうによりますと、19日にちの関東かんとう甲信越こうしんえつは新潟にいがた県けんで雲くもが広ひろがりやすいですが、そのほかの地域ちいきでは、高気圧こうきあつに覆おおわれる影響えいきょうで、各地かくちで午前ごぜん中ちゅうから気温きおんがあがる見込みこみです。
日にち中ちゅうの最高さいこう気温きおんは、
▽埼玉さいたま県けん熊谷くまがや市しと甲府こうふ市しで30度どと真夏まなつ日びとなるほか、
▽さいたま市しや前橋まえばし市し、宇都宮うつのみや市しで29度ど、
▽東京とうきょうの都心としんで28度ど、
▽長野ながの市しで27度ど、
▽横浜よこはま市しや千葉ちば市し、水戸みと市しで26度どなどと
広ひろい範囲はんいで夏なつ日びになると予想よそうされています。
季節外きせつはずれの暑あつさとなりますが、この時期じきはまだ体からだが暑あつさに慣なれていないため、気温きおんがそれほど高たかくなくても熱中ねっちゅう症しょうになるおそれがあります。
必要ひつように応おうじてエアコンを使用しようしたり、こまめに水分すいぶんを補給ほきゅうしたりするなど熱中ねっちゅう症しょう対策たいさくを心こころがけてください。
また、小笠原おがさわら諸島しょとうでは低てい気圧きあつや前線ぜんせんに向むかって暖あたたかく湿しめった空気くうきが流れ込ながれこむため19日にち昼前ひるまえにかけて大気たいきの状態じょうたいが不安定ふあんていになり、多おおいところで1時間じかんに40ミリの雷かみなりを伴ともなった激はげしい雨あめが降ふるおそれがあります。
気象庁きしょうちょうは小笠原おがさわら諸島しょとうでは19日にち夕方ゆうがたにかけて土砂どしゃ災害さいがいや川かわの増水ぞうすい、落雷らくらいや突風とっぷうに注意ちゅういするよう呼よびかけています。