พจนานุกรม

伝わる理論書の九種の中のひとつ。楊班侯から牛連元。牛連元から呉孟侠に伝わる。 十八在訣　　　楊班侯　伝 掤在兩臂、捋在掌中、 擠在手背、按在腰攻、 採在十指、挒在兩肱、 肘在屈使、靠在肩胸。 進在雲手、退在轉肱、 顧在三前、盼在七星、 定在有隙、中在得横。 滞在雙重、通在單輕。 虚在當守、實在必衝。