日本報紙
つよひとあさ
2025-10-30 03:01:44
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Anonymous 09:10 30/10/2025
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つよひとあさ
label.tran_page 胰島素【insulin】抗性人群的早餐~
血糖けっとうち 下げるあさ 大切たいせつ
label.tran_page ◦ 早餐對於降低血糖水平至關重要。
たまご サラダ
label.tran_page 一份包含雞蛋、酪梨和堅果的沙拉很不錯。
全粒粉ぜんりゅうふん パン
label.tran_page 全麥麵包和燕麥片也是不錯的選擇。


とうしつ 元気げんき つづ
label.tran_page ◦ 減少糖分攝取能讓你保持精力充沛。
野菜やさい たくさん
label.tran_page ◦ 多吃水果和蔬菜。
健康けんこう
label.tran_page ◦ 這對健康有益。