朝、白湯を飲むと体にいいこと

아침, 백탕을 마시면 몸에 좋은 것

아침, 백탕을 마시면 몸에 좋은 것
朝、起きて最初に白湯を飲む人が増えています

아침, 일어나서 처음에 백탕을 마신 사람이 늘어나고 있다

아침, 일어나서 처음에 백탕을 마신 사람이 늘어나고 있다
白湯は水を沸かして、50℃ぐらいまで冷ました飲み物です

백탕은 물을 섞어서, 50도 정도까지 식힌 음료입니다

백탕은 물을 섞어서, 50도 정도까지 식힌 음료입니다
インドのアーユルヴェーダという医学では、昔から白湯は体にいいと言われています

인도의 의학에서는, 옛날부터 백탕은 몸에 좋다고 말하고 있습니다

인도의 의학에서는, 옛날부터 백탕은 몸에 좋다고 말하고 있습니다
日本でも健康にいいと言われています

일본에서도 건강에 좋다고 말하고 있습니다

일본에서도 건강에 좋다고 말하고 있습니다
朝、白湯を飲むと、胃や腸が温かくなって、食べ物を消化する力が強くなります

아침, 백탕을 마시면 , 위나 장이 따뜻해져서, 음식을 소화 할 힘이 강해집니다

아침, 백탕을 마시면 , 위나 장이 따뜻해져서, 음식을 소화 할 힘이 강해집니다
寝ている間に減った水を体に入れることもできます

자고 있는 동안에 줄어든 물을 몸에 넣는 경우도 있습니다

자고 있는 동안에 줄어든 물을 몸에 넣는 경우도 있습니다
血液の流れもよくなります

혈액의 흐름도 좋게 됩니다

혈액의 흐름도 좋게 됩니다
コーヒーやお茶よりも胃にやさしいので、毎日飲むことができます

커피나 차보다도 위에 상냥하여, 매일 마시는 것이 가능합니다

커피나 차보다도 위에 상냥하여, 매일 마시는 것이 가능합니다
朝、白湯を1杯飲むと、心と体が元気になりそうです

아침, 백탕을 1잔 마시면, 마음과 몸이 건강해지는 것 같습니다

아침, 백탕을 1잔 마시면, 마음과 몸이 건강해지는 것 같습니다