Trang chủ
Du lịch
Tài chính
Thực phẩm
Vật lý
Luật
Máy tính
Bóng chày
Shogi
Giải phẫu
Ngôn ngữ học
Hóa học
Sinh học
Thực vật học
Thiên văn học
Địa chất
Quân sự
Âm nhạc
Sumo
Thể thao
Thuốc
Hình học
Toán học
Mạt chược
Văn hóa
Mua sắm
Truyện ngắn
Sức khỏe
Kinh tế & Kinh doanh
Khoa học & Công nghệ
Xã hội & Đời sống
Nghệ thuật & Sáng tạo
Giáo dục & Học tập
Lịch sử
Ẩm thực
Phong cách sống
Kỹ năng cá nhân
topic.new_features
topic.tomo_diary
Về Todaii
Nâng cấp
Trở lại
Báo tiếng Nhật
朝あさのひかりをあびると元気げんきになる理由りゆう
2025-09-08 07:10:06
Bản dịch
nguyenthinguyeth1k5 03:09 08/09/2025
0 0
nhatxu030299 14:09 08/09/2025
0 0
Thủy Tiên 01:09 08/09/2025
0 0
Thêm bản dịch
朝あさのひかりをあびると元気げんきになる理由りゆう
label.tran_page Lý do tắm nắng buổi sáng giúp khoẻ lên
朝あさ、起おきたときに太陽たいようの光ひかりを浴あびると、気持きもちが明あかるくなって、体からだも元気げんきになります
label.tran_page Buổi sang tắm nắng giúp cơ thể sảng khoái và khoẻ mạnh
科学的かがくてきにも理由りゆうがあります
label.tran_page Có lya do mang tính khoa học

太陽たいようの光ひかりを浴あびると、体からだの中なかで「セロトニン」という物質ぶっしつができます
label.tran_page Khi tắm nắng thì cơ thể sản sinh ra serotomin
セロトニンは「幸しあわせホルモン」と呼よばれていて、心こころを落おち着つかせて、元気げんきにしてくれます
label.tran_page Serotonin còn dc gọi là hocmon hạnh phúc giúp bình tính và khoẻ mạnh
太陽たいようの光ひかりは体からだの時計とけいを正ただしくして、夜よるにぐっすり眠ねむれるようにしてくれます
label.tran_page Ánh năng mặt trời giúp điều chỉnh đồng hồ sinh học của cơ thể giúp cơ thể ngủ ngon vào buổi tối

太陽たいようの光ひかりを浴あびると「ビタミンD」もできます
label.tran_page Tắm nắng còn giúp sản sinh vitamin D
ビタミンDは、骨ほねを強つよくして、病気びょうきにかかりにくくする大切たいせつな栄養えいようです
label.tran_page Vitamin D là dưỡng chất quan trọng giúp giảm bệnh tật và giúp xương chắc khoẻ

朝あさ、少すこしでも外そとに出でて太陽たいようの光ひかりを感かんじると、心こころと体からだの健康けんこうにとてもいいです
label.tran_page Buổi sáng nếu ra ngoài 1 chút cảm nhận ảnh nắng mặt trời sẽ rất tốt cho sức khoẻ và tinh thần
気持きもちよく1日にちを始はじめることができます
label.tran_page