吃很多超級加工的食物會增加早日死亡的風險。
最近，我發現在我的研究中吃很多超級加工的食物，這增加了早日死亡的風險。
這項研究Kenkyu檢查了30至69歲的240,000多人。
如果從超級加工食品中獲取的卡路里增加了10％，那麼早日死亡的風險將增加約3％。
超級加工食品是含有少量天然食品的食物。
用便宜的材料在工廠製造
各種添加劑也用於改善魚的味道。
在2024年2月，我們發現吃大量超級加工食物的人死於心髒病或精神疾病的風險高50％。
在2024年5月，還寫道，食用10％的加工食品可能會導致大腦功能不佳，並增加中風的風險。
在美國，售出的食品中有70％是超情食品。
研究員肯基沙（Kenkyusha）說，在一個吃超級加工食品的測量量較少的國家中，不快速死亡的人數可以減少4％。
在一個我們吃很多東西的國家，我們也許可以將其減少14％。
但是，僅這項研究化療並不知道超處理的食物是否是化學療法食物死亡的原因。
可能還有其他原因
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