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粟飯原 氏光（あいはら うじみつ）は、鎌倉時代後期から南北朝時代にかけての武将。『千葉大系図』によれば、千葉胤宗の子で千葉貞胤の弟にあたる。官途名は下総守。 粟飯原氏は平常長の子孫である鴨根氏の末裔とされ、香取郡・海上郡に所領を持っていたが、粟飯原常光の代で断絶したために貞胤の弟の氏光が家督を継いだという。