JLPT N3 – Reading Exercise 31

JLPT N3 – Reading Exercise 31

現代人げんだいじんは体からだを動うごかす機会きかいが減へり、室内しつないで過すごす時間じかんが増ふえたと言いわれているが、実際じっさいはどうなのだろうか。

ある研究所けんきゅうじょが、男女だんじょ約１，０００人にんに対たいして日常にちじょうの運動うんどう習慣しゅうかんについて調査ちょうさを行おこなった。それによると、１年前ねんまえに比くらべて自宅じたくで運動うんどうする時間じかんが増ふえた人ひとは３５．０％で、減へったと答こたえた人ひとは（２０％より）かなり多おおかった。運動うんどうのイメージは「ストレス解消かいしょう」が８８．５％で、最もっとも多おおかった。メンタルヘルスに関かんする知識ちしきが広ひろがっているからだろう。その次つぎは、「体力たいりょく向上こうじょう（７５．２％）」だった。私わたしは、年としをとればとるほど、[1]運動うんどうをしなくなると思おもっていたが、そうではないらしい。運動うんどうを「ストレス解消かいしょうになる」と思おもう人ひとが多おおい年齢ねんれいは、５０代だい、２０代だい、３０代だい、６０代だい、４０代だいの順番じゅんばんであった。

その結果けっかから、現代人げんだいじんは最近さいきんまた、運動うんどうをするようになってきていて、若わかい人ひとにも運動うんどう好すきが多おおいということがわかる。