キウイフルーツで便秘をよくする方法

キウイフルーツで便秘べんぴをよくする方法ほうほう

22/10/20252085

0:00

おなかの具合ぐあいが悪わるくて、便べんが出でにくいことを便秘べんぴと言いいます。
便秘べんぴの人ひとは、キウイフルーツを１日いちにちに２個にこか３個さんこ食たべるといいかもしれません。
イギリスの研究けんきゅうによると、キウイには、便べんに水分すいぶんを増ふやす働はたらきがあります。キウイを食たべると、便べんが出でやすくなります。
キウイの皮かわには食物繊維しょくもつせんいがたくさんあります。皮かわを食たべることもできます。
キウイを加熱かねつすると、腸ちょうの働はたらきをよくする酵素こうそがなくなってしまいます。加熱かねつしないで食たべることが大切たいせつです。

Nguồn: CNN

Chia sẻ:

Bình luận

N541%

N411%

N326%

N211%

N111%

Từ vựng (29)

おなか

bụngdanh từ

具合ぐあいN4

tình trạngdanh từ

悪わるいN5

xấu, không tốttính từ

便べんN3

phândanh từ

出でるN5

ra, xuất rađộng từ

便秘べんぴ

táo bóndanh từ

言いう

nóiđộng từ

人ひとN5

ngườidanh từ

キウイフルーツ

trái kiwidanh từ

１日いちにち

một ngàydanh từ

２個にこ

hai quảdanh từ

３個さんこ

ba quảdanh từ

食たべるN5

ănđộng từ

いいN3

tốttính từ

かもしれません

có thểđộng từ

イギリス

Anh Quốcdanh từ

研究けんきゅうN4

nghiên cứudanh từ

によると

theogiới từ

水分すいぶんN2

nước, độ ẩmdanh từ

増ふやすN4

tăngđộng từ

働はたらきN5

chức năngdanh từ

皮かわ

vỏdanh từ

食物繊維しょくもつせんい

chất xơdanh từ

たくさん

nhiềuphó từ

加熱かねつするN2

gia nhiệt, làm nóngđộng từ

腸ちょうN3

ruộtdanh từ

酵素こうそ

enzymedanh từ

なくなるN5

mất điđộng từ

大切たいせつ

quan trọngtính từ

Ngữ pháp (6)

Động từ thể て + いますN5

Diễn tả trạng thái hiện tại hoặc thói quen đang diễn ra, hoặc tình trạng kéo dài.便が出にくいことを便秘と言います。

Động từ thể từ điển + といいN5

Diễn tả lời khuyên, đề nghị ai đó nên làm gì thì tốt.キウイフルーツを１日に２個か３個食べるといいかもしれません。

Danh từ + によるとN4

Dùng để trích dẫn nguồn thông tin, "theo như...".イギリスの研究によると、キウイには、便に水分を増やす働きがあります。

Động từ thể từ điển + ことができるN5

Diễn tả khả năng có thể làm việc gì đó.皮を食べることもできます。

Động từ thể ない + でN5

Diễn tả hành động mà không làm gì đó; "không... mà...".加熱しないで食べることが大切です。

Động từ thể て + しまうN5

Diễn tả sự hoàn thành hoặc kết thúc của hành động, hoặc thể hiện sự tiếc nuối khi điều gì đó xảy ra ngoài ý muốn.加熱すると、腸の働きをよくする酵素がなくなってしまいます。

Câu hỏi

便秘べんぴの人ひとは、１日いちにちにキウイを何個なんこぐらい食たべるといいですか？

1/5

A１個

B２個か３個

C５個

D１０個

Chi tiết bài báo

キウイフルーツで便秘べんぴをよくする方法ほうほう

Bình luận

Từ vựng (29)

Ngữ pháp (6)

Câu hỏi

Bài báo liên quan