地方のほうが早寝早起き！全国ランキング発表　就寝1位は長野県で午前0時10分（平均）(2023年12月9日)

都道府県別の早寝早起きランキングが発表され、都市部よりも地方の方が早寝早起きの傾向が見られることが分かりました。 　

Todōfuken-betsu no hayane hayaoki rankingu ga happyō sa re, toshi-bu yori mo chihō no kata ga hayane hayaoki no keikō ga mi rareru koto ga wakarimashita.

睡眠記録アプリを提供する「bondavi」がおよそ3万件のサンプルを集計した結果によりますと、寝る時間が最も早いのは長野県で平均が午前0時10分、以下、宮崎、富山、大分が続きました。 　

Suimin kiroku apuri o teikyō suru `bondavi' ga oyoso 3 man-ken no sanpuru o shūkei shita kekka ni yorimasu to, nerujikan ga mottomo hayai no wa Nagano ken de heikin ga gozen 0-ji 10-bu, ika, Miyazaki, Toyama, Ōita ga tsudzukimashita.

最も遅いのは京都府の0時51分で、東京、大阪、神奈川なども下位にランクされました。 　

Mottomo osoi no wa Kyōtofu no 0-ji 51-bu de, Tōkyō, Ōsaka, Kanagawa nado mo kai ni ranku sa remashita.

一方、起きる時間が最も早いのは宮崎県の6時44分で、以下は群馬、富山、青森の順です。 　

Ippō, okiru jikan ga mottomo hayai no wa Miyazaki ken no 6-ji 44-bu de, ika wa Gunma, Toyama, Aomori no jundesu.

最も遅いのはこちらも京都府で7時32分、東京、大阪、神奈川はいずれも35位以下でした。 　

Mottomo osoi no wa kochira mo Kyōtofu de 7-ji 32-bu, Tōkyō, Ōsaka, Kanagawa wa izure mo 35-i ikadeshita.

ランキングは日の入りや日の出の時間とは一致せず、就寝も起床時間も都市部は地方よりも遅い傾向が見られるということです。

Rankingu wa hinoiri ya hinode no jikan to wa itchi sezu, shūshin mo kishō jikan mo toshi-bu wa chihō yori mo osoi keikō ga mi rareru to iu kotodesu.